Ob ihr es glaubt oder nicht, aber das Thema Ernährung hat mich schon immer beschäftigt. Bereits während meiner Schulzeit und auch danach wollte ich etwas in diese Richtung machen. Jedoch haben gewisse Lebensumstände dazu geführt, dass ich mich davon erst einmal distanziert und andere Prioritäten gesetzt habe. Weiterlesen →

Dadurch, dass ich viel Sport während meiner Ernährungsumstellung gemacht habe, hatte ich natürlich „Hilfestellung“ bei der Gewichtsreduktion. Und, ich kann mein Gewicht gerade sehr gut halten. Es schwankt zwar immer mal um 1 – 2 kg, aber ansonsten bin ich sehr zufrieden. Weiterlesen →