Gestern hatte ich meine „Mädels“ mal wieder zu einem Mädelsabend eingeladen. Und da geht abnehmen überhaupt nicht beziehungsweise abnehmen hat auf einem Mädelsabend nichts zu suchen! Weiterlesen
Archiv für den Monat: Juni 2018
Ausreden
Wir kennen Sie alle – die typischen Ausreden, wenn es ums abnehmen geht. Ausreden, wenn wir eine Diät beginnen wollen oder wenn wir bereits damit angefangen haben und wir eigentlich doch nicht so richtig bei der Sache sind. Weiterlesen
Diätbücher und Kosten
Außer meiner zahllosen Diätversuche habe ich auch sehr viele Bücher über das Abnehmen gekauft. Ich habe mir mal die Mühe gemacht zu zählen, wie viele Abnehmbücher ich zu Hause habe. Weiterlesen
Diäten-Kuddelmuddel
Das, was ich die ganzen Jahre veranstaltet habe, war wirklich ein Diäten- Kuddelmuddel! Wenn ich so darüber nachdenke, bin ich selbst teilweise sprachlos und kann es kaum glauben! Aber was tut man nicht alles aus lauter Verzweiflung. Weiterlesen
good days
Neben den „bad days“ gibt es aber auch die „good days“. Bei mir ist es dann so, dass ich morgens aufstehe und schon mega gut drauf bin. Heute zum Beispiel ist so ein Tag! Ich bin fröhlich, gut gelaunt und könnte die ganze Welt umarmen. Weiterlesen
Kopfsache
Wenn bei mir mal wieder eine Diät nicht funktioniert hat, war ich wieder enttäuscht und erneut im „Stressmodus“. Vor allem der Stress war bei mir ein auslösender Faktor für meine Gewichstzunahme. Weiterlesen