Juli 2016 – Schulabschlussgrillfest meiner Tochter vor den Sommerferien. Die Mutter einer Schulfreundin meiner Tochter saß neben mir und erzählte, dass in der Firma ihres Mannes ein Ernährungsberater einen Vortrag über Ernährung gehalten hat.
Das, was sie erzählte, war hochinteressant, wurde aber von mir an diesem Abend kurzfristig aus meinem Gedächtnis gestrichen, aufgrund der Festlaune und dem Genuss diverser Getränke! Am nächsten Tag beim Frühstück brachte mein Mann das Thema „Ernährungsberater“ wieder auf den Tisch und meinte, ob ich es nicht einmal damit versuchen wolle! Gemeinsam haben wir dann die Homepage von Sven Bach – Ernährungsberater mit Praxis in Horb und Stuttgart – aufgerufen und uns durch die Seiten geschmökert! Wahnsinn dachte ich mir, was der alles drauf hat und welche Bereiche sich alles damit abdecken lassen! Außerdem fiel mir sein Buch „Der Fettsack“ auf, in dem er über Ernährung und Diäten spricht! Noch am selben Tag habe ich das Buch bestellt und einen Tag darauf in seiner Praxis angerufen um alles klar zu machen für einen Termin bei ihm. Der erste Schritt war getan! Das Buch kam 2 Tage später und ich habe es regelrecht „verschlungen“. Es war so authentisch geschrieben und mit Fallbeispielen versehen, in denen ich mich teilweise wiedererkannte. Jetzt war ich echt gespannt auf meinen Termin und konnte es kaum erwarten.

Und dann war er da, der Tag X, an dem ich meine erste Sitzung bei Sven Bach hatte. Dienstag, 09. August 2016! Ich war schon etwas aufgeregt, da ich nicht wusste, was da auf mich zukam! Die erste Sitzung sollte 1,5 Stunden dauern. „So lange!?“ Ohne große Erwartungen bin ich dorthin gegangen und dachte mir: „Jetzt höre ich mir das alles an und dann schaun wir mal!“ Zugegeben, etwas „Angst“ hatte ich schon, da ich damit rechnete, diverse Vorwürfe bezüglich meines Essverhaltens, meiner ab und zu unkontrollierten Essattacken und meines aktuellen Gewichts von 113,8 kg zu bekommen (meine Erfahrung mit Ernährungsberatern aus „früheren Zeiten“). War es „Angst“!? Ja, es war eine „gewisse Angst“, vermischt mit einer Portion Neugier!
Doch ich wurde eines Besseren belehrt! Freundlich hat mich Sven Bach begrüßt, sich in aller Ruhe meine Geschichte bzw. mein Essverhalten angehört. Zeitweise unterbrochen, um nach genaueren Details und Infos zu fragen, Tipps zu geben und sich
alles zu notieren. Und es gab keine Vorwürfe, keine Moralpredigt! Es war einfach genial! Nein, es war perfekt! Es war wirklich eine super tolle „Sitzung“ und ich habe mich, was meine ganze Situation anbelangt, noch nie so verstanden und aufgehoben gefühlt. Und mein erster Eindruck bestätigte sich immer mehr: „Hier bin ich richtig! Das passt!“ Er hat mir auf einem DIN A4 Blatt meinen Essensplan notiert – und was das Tollste daran war – er hat mir sogar das gelassen, was ich am meisten liebe – meine Schokolade! Und diese Schokolade packte er in eine sogenannte „Stressbox“! Genial, oder!? Außerdem wurde ich nicht mit Büchern, Flyern, … ausgestattet, sondern allein nur mit einem handgeschriebenen DIN A4 Blatt! Zufrieden – wirklich seit langer Zeit mal wieder zufrieden und mit einem wirklich sehr guten Gefühl – verließ ich die Praxis. Dies war mal ein Ernährungsberater, den man einfach gern haben musste! So verständnisvoll, sympathisch, menschlich, fachlich kompetent und vor allem authentisch. Als ich zu meinem Mann ins Auto stieg wollte er wissen, wie es war. Ich antwortete: „Es war sehr gut – nein, eigentlich war es perfekt und ich habe einen handschriftlichen Ernährungsplan bekommen, nach dem ich mich jetzt ernähren soll. Und, er hat mir meine Schokolade gelassen! Und weißt du was, es ist das erste Mal, dass ich einem Mann beim ersten „Date“ gleich mein Gewicht verraten habe! Das hat es noch nie gegeben!“ Glücklich, zufrieden und voller Zuversicht bin ich dann nach Hause gefahren. Sollte es dieses Mal wirklich funktionieren? Ja, es wird und es muss!