Gestern war ich bei einem Weihnachts-Kochworkshop meines Ernährungsberaters Sven Bach in seiner Kochlounge in Horb. Weiterlesen →

Meine Geschäftskollegin und ich haben von unserem Chef Karten für ein Wochenendseminar bei „Christian Bischoff“ geschenkt bekommen. Das Seminar fand am 24. und 25.11.2018 in Landshut statt. „DIE KUNST DEIN DING ZU MACHEN“!
Wir wussten beide nicht was uns erwartete. Wir wussten nur, dass es sich um Persönlichkeitsentwicklung handelt. Weiterlesen →

Nie im Leben hätte ich mal daran gedacht, ein Fotoshooting zu machen! Meiner Freundin ihr Freund macht nebenberuflich Fotoshootings und ich habe das von den beiden geschenkt bekommen. Weiterlesen →

Heute hatte ich wieder, nach 4 Monaten, einen Termin bei meinem Ernährungsberater. Mein Gewicht kann ich wirklich sehr gut halten und wollte heute aber einen neuen Ernährungsplan, um doch noch 5 -6 kg abzunehmen. Weiterlesen →

Also Leute, das muss ich jetzt wirklich los werden! Am Dienstag war wirklich ein „crazy day“ für mich! Eigentlich hat es morgens ganz gut angefangen! Auch, was das Essen anbelangt. Weiterlesen →

Gestern hatte ich meine „Mädels“ mal wieder zu einem Mädelsabend eingeladen. Und da geht abnehmen überhaupt nicht beziehungsweise abnehmen hat auf einem Mädelsabend nichts zu suchen! Weiterlesen →

Neben den „bad days“ gibt es aber auch die „good days“. Bei mir ist es dann so, dass ich morgens aufstehe und schon mega gut drauf bin. Heute zum Beispiel ist so ein Tag! Ich bin fröhlich, gut gelaunt und könnte die ganze Welt umarmen. Weiterlesen →

Es gibt immer mal wieder Tage, an denen man schlecht drauf ist und sich echt beschissen fühlt und auch keine Lust hat, sich gute Gedanken zu machen, also positiv zu denken und schon gar nicht abzunehmen beziehungsweise sich gesund zu ernähren.  Weiterlesen →

Heute hatte ich wieder einen Termin zum Wiegen bei Sven Bach in seiner Praxis in Horb. Also laut meiner Waage hatte ich 200 g mehr, als bei meinem letzten Termin vor 6 Wochen. Aber die 200 g Zunahme  war nicht mehr so problematisch wie früher, da ich ja bereits über 30 kg abgenommen habe. Weiterlesen →

Stichwort aufräumen, ausmisten,…!
Also wie ich bereits gesagt habe, hat sich mein Leben von Grund auf geändert und auf den Kopf gestellt! Und ich habe angefangen, nicht nur meine Freunde „auszumisten“, sondern auch meine Wohnung. Weiterlesen →