In den letzten Tagen überfällt mich immer wieder eine gewisse Angst!
Angst, dass ich mein Gewicht nicht halten kann und eines Tages wieder zunehme. Und ich weiß eigentlich auch nicht, weshalb!? Seit über 2 Jahren habe ich so viel abgenommen, mein Gewicht gehalten und bin im Grunde genommen, was das anbelangt, immer positiv gewesen bzw. bin ich eigentlich immer noch. Deshalb weiß ich nicht, weshalb mich dieses Gefühl momentan einholt und was das Ganze jetzt gerade soll!? Eigenartig! Die Angst zuzunehmen und wieder „dick“ zu sein! Da frage ich mich doch: „What’s that?!“ Ich habe so viel geschafft, selbst an mir gearbeitet und motiviere mich immer wieder – jeden Tag aufs Neue. Und doch kommt momentan immer wieder diese Angst in mir hoch! Ich habe mir ein Ziel gesteckt und möchte noch ca. 5-6 kg abnehmen, so dass ich insgesamt 40 kg Gewichtsabnahme erreichen werde. Und ich weiß, dass ich dann dieses Gewicht halten möchte. Aber ich habe Angst davor, dass ich es ohne meinen Ernährungsberater nicht schaffe! Die Angst, es nicht ALLEINE zu schaffen. Wahrscheinlich kommt es davon, dass ich schon so viele Diätversuche hinter mir habe und ich diesen Erfolg immer noch nicht so richtig glauben kann bzw. richtig realisiert habe. Die Termine bei Sven Bach sind bis jetzt immer mein „Anker“ gewesen, etwas, woran ich mich „festhalten“ konnte und sie sind es auch immer noch. Aber ich weiß, ich muss es eines Tages alleine schaffen! Ich weiß auch, dass wenn ich „Probleme“ haben sollte, ich immer wieder einen Termin mit ihm ausmachen kann. Aber ich muss es alleine schaffen!
Ich glaube, solche Ängste überkommen uns immer mal wieder. Sei es, wenn es ums Abnehmen geht oder um andere Dinge! Dann müssen wir uns diesen Ängsten stellen und uns mit ihnen auseinandersetzen. Und das wiederum lässt uns an uns selbst arbeiten und stärkt uns wieder. Ich weiß, ich werde es schaffen und nichts und niemand wird mich davon abhalten! Ich glaube an mich und schaff das!!!

„Man muss vor nichts im Leben Angst haben, wenn man seine Angst versteht!“
(Zitat Marie Curie)